Arthrose : comprendre, soulager et ralentir naturellement l’évolution de la maladie
Et si on arrêtait de subir l’arthrose… pour comprendre ce qui l’aggrave et ce qui peut la ralentir ?
Et si on arrêtait de subir l’arthrose… pour comprendre ce qui l’aggrave et ce qui peut la ralentir ?
Et si votre assiette pouvait déjà soulager l’endométriose ? Dans cet article, vous trouverez des conseils concrets sur les aliments à privilégier, les compléments qui
Découvrez comment 5 jours d’alimentation végétale ciblée peuvent activer la régénération cellulaire, apaiser l’inflammation et relancer votre énergie… sans jeûner et sans frustration.
Le stress chronique, les troubles digestifs et les prises de poids inexpliquées sont souvent liés par un même fil invisible : le cortisol.
Apprenez à préparer un bouillon de légumes qui nourrit à la fois le corps et l’âme. Utilisez la cuisson en marmite norvégienne pour un plat
Apprenez à préparer votre propre koso maison, un sirop de fruits et de plantes fermenté qui offre de nombreux bienfaits pour la santé et sert
Les colorants alimentaires, omniprésents dans l’alimentation quotidienne, présentent des risques particuliers pour les enfants TDAH. Cet article explore les dangers et offre des solutions pour
L’arrivée du printemps marque une période de transformation, non seulement pour l’environnement qui nous entoure, avec ses éclats de verdure renaissante et ses floraisons éclatantes,
Comment faire un jus de betterave lactofermenté
Le vinaigre maison n’est pas compliqué à faire et on peut le réaliser avec pratiquement tous les fruits et toutes les plantes aromatiques. La préparation
