LES MENUS

LA NATUROPATHIE C’EST QUOI EXACTEMENT ?

La naturopathie est une grande synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle utilise une pédagogie simple, individualisée et adaptée à tous.

Selon moi, elle représente la possibilité de vivre sereinement en respectant sa nature, son terrain, ses capacités et sa physiologie.

Au cours de la consultation, le naturopathe dresse le profil morpho-psychologique de son consultant, ce qui l’aide par la suite à trouver des solutions naturelles et adaptées individuellement à chaque personne.

La naturopathie aide à se sentir mieux, à régler les déséquilibres physiques et énergétiques du corps.

Les techniques utilisées en naturopathie sont nombreuses et chacun peut choisir celles qui lui conviendront le mieux.

On dit que la naturopathie rééquilibre le « terrain » et permet de mieux s’adapter aux rythmes souvent compliqués de notre vie quotidienne.

Je pratique une naturopathie de bon sens, appuyée sur les connaissances en micronutrition, en biochimie et en physiologie.Ce qui n’empêche pas l’utilisation de toutes les méthodes naturelles, parfois ancestrales, qui existent et qui ont fait leurs preuves.

J’adore mon métier, le contact privilégié avec les personnes qui me sollicitent. J’aime les voir s’ouvrir, sourire à nouveau, se sentir mieux, réaliser qu’elles peuvent être acteur de leur épanouissement et de leur bien-être.

Étant bilingue français/polonais je suis en mesure de proposer des consultations dans les deux langues.

POURQUOI ALLER VOIR UN NATUROPATHE ?

Pour manger plus sainement, pour avoir une meilleure digestion, pour mieux gérer son stress et mieux dormir…

En prévention et pour les corrections…

Le naturopathe est un éducateur de santé. Il donne des conseils qui aident à se prendre en charge, à rééquilibrer son alimentation et à régler certains déséquilibres comme p.ex. une mauvaise digestion, un surpoids, des insomnies ou une fatigue chronique.

Son approche holistique prend donc en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur les symptômes, mais sur la cause des dysfonctionnements.

La naturopathie s’adresse à tout le monde : les enfants, les adultes, les séniors.

LES PRINCIPALES CAUSES DE CONSULTATION SONT :

Digestion lente, maux de ventre, constipation
Fatigue passagère ou chronique
Insomnie, stress au travail
Problèmes de peaux
Problèmes féminins
Enfants et adolescents hyperactifs
Accompagnement naturopathique des maladies auto-immunes

COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE ?

Voici les étapes de la 1ère consultation :

1 – Nous faisons le point sur votre mode de vie, votre alimentation, vos antécédents ainsi que la raison de votre venue. (Merci d’apporter une photo de la période où vous aviez la moitié de votre âge actuel, p.ex. si vous avez 40 ans, une photo à 20 ans).

2 – Je prends ensuite les pouls chinois, je regarde les iris de vos yeux, afin de déterminer votre niveau de vitalité.

3 – Nous discutons ensuite sur les solutions concrètes et faciles à mettre en place : réglage alimentaire, gestion du stress, plantes médicinales et huiles essentielles etc

4 – Je rédige et vous remets votre Programme d’Hygiène Vitale comprenant : les conseils alimentaires, conseils pour la gestion du stress et du sommeil, éventuellement les compléments alimentaires.

Ce programme peut être accompagné de fiches plus détaillées concernant des problématiques spécifiques, comme p.ex. un tableau des indices glycémiques, fiche microbiote, les familles des aliments, les vitamines etc, qui vous aident à vous informer.

Parfois il est nécessaire de faire une ou deux séances de suivi pour ajuster et approfondir le programme d’hygiène vitale.

Les séances de suivi pourront être complétées par la réflexologie plantaire, les Fleurs de Bach, l’EFT ou encore la biorésonance.